私は、ダイエットにチャレンジをするとき、1つのダイエットにずっとこだわるのではなく、自分に合うダイエットをどんどん数多く試していくのが良いと思っています。ライザップ 千葉

 よく、ダイエットの効果がとても高い方法が発見されると、それをいろいろなメディアが次々に取り上げますが、必ずしもそのダイエット方法を無理にこだわってする必要はないと私は思います。ライザップ 池袋

 ダイエットには、本当にいろいろな種類がありますので、その中で自分にとって比較的やりやすく、なおかつ体への負担が少ないダイエットを選択すべきだと私は思います。

 もしも、メディアで取り上げられたダイエットだけに注目してしまい、その1つのダイエット方法にこだわり過ぎて失敗をしてしまうくらいなら、次々とフットワークを軽くし、いろいろなダイエットを試すほうが良いと私は思います。

 ですので、ダイエットをするときには決して気負わずに視野を広げ、なおかつ柔軟な発想で取り組むべきだと私は思っています。

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